心と体を整えるお手伝いをしています
・aromatherapy treatment
・medical heab / handmade soap
・lesson
最寄駅:阪急千里線「千里山」P有り
今日の収穫





オレガノ
間引きにんじん
紫蘇
スナップえんどう
タイム
ローズマリー
アップルミント

えんどうはそろそろ終わりかな。
オレガノはケントビューティーという観賞用の品種です。
部屋のあちこちに飾ります〜。







模様替え


カーテンも替えました。
生地はコットンのワッシャーボイル。
ピンで止める上辺だけミシンをかけて、あとは切りっぱなしでラフに仕上げました。

入ってくる光が優しくなりました〜。





白味噌作り





茹でた大豆の皮を剥いて、麹と塩を混ぜて、
ヨーグルトメーカー60℃で8時間。








できました!
この後フードプロセッサーにかけて
滑らかにします〜。






バーバー姉


もっさりしてきた弟の髪の毛が気になって
好きなように切る姉と、
どうなってしまおうが嬉しい弟。







今日は雨


雨に打たれて植物たち 気持ちよさそう。





挿し木だったり
使っちゃったりで小さい子たちばかりだけど、
ハーブもいきいきしてる。

左から
レモンゼラニウム
ブロンズフェンネル
オレガノ
ローズゼラニウム
フィーバーフュー
タイム
ローズマリー







甘夏


親戚から甘夏が届く。

皮と実がパンと張っていて。
採れたてを送ってくれたんやね、なんて話しながら家族と食べる。
ジューシーで甘酸っぱくてほろ苦い、
とても美味しい甘夏。


一緒に手作りのマスクも入っていて。

荷物ありがとう。
元気にしとる?
おかげさまでうちはみんな元気にしとるよー。

と電話をかける。






間引きにんじん


さっと洗って葉ごとぬか床へ。





6時間ほど漬けました。

ぽりぽり
しゃきしゃき
良い香りでとても美味しかったです。





皐月のお届けもの


箱を開けると皐月が目に飛び込んできました。

透明感のある甘さに思わず笑顔になる。

今 日本で、いや世界の中でも一番忙しいセクションにいるといっても過言ではない友達から届いた小包。

このフレッシュさを届けてあげようと思ってくれた手間と気持ちを考えると、感謝と共にとても励まされました。






お灸教室


「ヨガとお灸」でお世話になっている鍼灸師のさちこ先生のオンラインお灸教室に参加しました。

お灸教室のテーマは月替わりで、5月は「バテない心の作り方」でした。

事前に資料とお灸が届きます。
レッスンはZOOMを使ってのマンツーマンです。

心身がそのような状態になるのはなぜなのか、
なぜそこにお灸をすえるのか?
伝統ある東洋医学を現代の暮らしに合わせたかたちで紹介してくださるので、わかりやすく取り入れやすいのです。

お灸が身近なものになりますよ。
ご家族一緒の参加もぜひとのことです〜。





シロップ上がってきた


アロマセラピーサロンkotiのHPはこちら→



シロップが上がってきました。

1日2回手を入れてかき混ぜて、シュワシュワした泡が出てきたら出来上がりです。
(私は手を入れずスプーンでくるくる混ぜるだけですが、ちゃんと発酵してくれています)




完成したら、漉して冷蔵庫で保管します。
(保管中も少しずつ発酵が進むので、密閉しないでくださいね)