心と体を整えるお手伝いをしています
・aromatherapy treatment
・medical heab / handmade soap
・lesson
最寄駅:阪急千里線「千里山」P有り
Yoga class


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ヨガクラスでした。 背骨を意識するポーズを中心に、60分間気持ちよく身体を動かしました。
まだまだいける!と思っても、しばらくするとじわじわくる、そんな内容。


このクラスでは、最後に瞑想のような「ビジュアライゼーション」というワークをします。
これをすると脳も身体も休まって、魂を感じることができるというと大げさになるのかな、深いリラクゼーションが味わえる。そして幸福感と感謝の気持ちに包まれて泣きそうになる。あ、また大げさかな。

今日は、心に浮かんだ「色」で全身を満たしました。




次回は
10/21月13時〜(2000円)
残席1名様です。

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こちらも予約受付中です

11/8金
11/18月
12/2月
12/16月

※お時間は12:30〜13:30となります(2500円/回)
※回数チケットもご利用ください(4回9000円・8回16000円)

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明日はヨガクラスです


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参加予定の皆さま、どうぞよろしくお願いします♪
アロマを焚いてハーブティーをご用意してお待ちしておりますね。


ひと枠お席ございます。
飛び入り参加も大歓迎です〜!







ヨガクラス


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10/7月13時〜 残1
10/21月13時〜 残1

60分2000円
10月だけの特別価格です(通常2500円)。
11月からお得な回数チケットも販売します。



やったことなくて…

とか

身体がかたくて…

とかは
心配ご無用です!







何か気がかりなことがありましたらお気軽にご相談くださいね。
サロンご利用の有無に関係なくご参加お待ちしております〜。






Health is next Wealth


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「変わらなければ」という意識ではなく、
「変えるとそうなる」という意志を持つ。



自然療法のこれから についてお話してくださった梶原社長の言葉は、心にすっと入ってくるものばかりでした。





ニールズヤードパートナーシップ対象の勉強会に参加しました。

picはその時に作ったハーブソルト。
紫蘇や棗など、6種類の和ハーブがブレンドされています。 さっぱりとした風味で色々活躍しそう。



パートナーシップの勉強会は、同業の皆さんとお会いできるというメリットもある。
勉強会前にランチをご一緒して、たくさん情報交換させてもらった。
お話できなかったけど、SNSで繋がっていたセラピストさんもいらしていたことなんかもわかり、次回はお話できたら嬉しいなと思う。











ヨガクラス開講いたします


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kotiでは、精油の効能やタッチングによるリラックス効果を追求したアロマセラピートリートメント、ハーブを使った自然療法などを施すことで心と身体を整え、日々を心地よく過ごしていただく提案をしております。



それらの療法に加え、より多角的にアプローチができるよう、この度ヨガのクラスを開講することになりました。




講師は、豊中市や吹田市を中心に活動されているmao先生。ふんわりした雰囲気の先生で、穏やかなヨガ時間を提供してくださいます。



あなたもヨガ、始めてみませんか?
ご参加お待ちしております。





-日時-
10月7日(月)13:00〜14:00 残1
10月21日(月)13:00~14:00
※11月以降の日程は決まり次第お知らせします。
※毎回通ってくださっても、単発で通える時だけ来てくださっても大丈夫です。



-対象-
初心者から経験者まで。


-持ち物-
・ヨガマット(無料レンタルあり)
・汗ふきタオル
※動きやすい服装でお越しください。



-費用-
2000円
※10月のみの特別価格です。(通常価格2500円)


-内容-
ハタヨガ60分
基本的なヨガポーズを行います。肩こりや腰痛、運動不足解消、ストレス解消、リフレッシュなどを目的に、ヨガ初心者の方からどなたでもご参加頂ける少人数制ヨガクラスです。
ハタとはサンスクリット語です。
ha(ハ)は太陽、tha(タ)は月を意味します。 ハには吸う息、タには吐く息と言う意味もあり、クラスでは外側に向いている意識をしっかりと呼吸(内側)に向ける事で、自身の内側を観察していきます。
ポーズを通して自分を知り、身体の声に耳を傾ける体験をしてみてください。


○お部屋にはアロマの香りを焚かせていただきます。
○ハーブティーをご用意します。水分補給としてご自由にお召し上がりください。
※アロマ、ハーブティーはセラピストが毎回ブレンドいたします。




-講師-

mao(まお)

豊中市、吹田市を中心にヨガクラスを開催しています。ヨガの楽しさと心地よさをたくさんの方に感じてもらえるよう、分かりやすく、続けられる、続けたいヨガを伝えていきます!
現在、9歳の息子と6歳の娘の母。

全米ヨガアライアンス200TT終了
全米ヨガアライアンスマタニティヨガTT終了
全米ヨガアライアンスキッズヨガTT終了
yogajaya認定指導者
ナチュラルフードコーディネーター
ヨガ安全指導員





・ヨガレッスンでは駐車スペースはご利用いただけません。お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。




ご予約は、HPの 「ご予約・お問い合わせフォーム」からお願いします。







内側から整える


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先日お越しくださったお客様のブレンド。。





自分に合ったハーブティーを飲んでみたいかた。
お気軽にご相談ください。




カウンセリングをして、実際にお身体に触れさせていただいた後、体調に合わせたハーブをブレンドいたします。




トリートメントのアフターケアとして飲んでいただくと、相乗効果が期待できます。





9月の受付は終了いたしました。
ご予約ありがとうございます。






10月の受付を始めました


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夏の名残








10月の受付を始めました。


軽いこころ
疲れにくいからだ


体感しにいらしてください。


ご予約お待ちしております。





ご予約は、「カレンダー」をご確認の上、
「ご予約・お問い合わせフォーム」からお願いします。






9月のご予約受付日


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家の裏に生えていた、何かの蔓。
何という名前でしょう?
傷つけないようそっと引き抜いて、窓から垂れ下がるように生けてみました。


○9月のご予約受付日○
9/9月am
9/30月am/pm

ご予約は、「カレンダー」をご確認の上、
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9月の受付を始めました


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残暑、厳しいですねぇ。

冷房でお身体冷えてませんか?
ぐっすり眠れてますか?

だるさやむくみやあれやこれや。。

おすすめの精油ブレンド、ありますよ!

夏のお疲れの原因を探って改善していきましょう。




ハーブティーのご相談も承っております。




ご予約は、「カレンダー」をご確認の上、
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ハンドケアイベントat ニールズヤード京都BAL店


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ニールズヤードレメディーズ京都BAL店で、ハンドケアイベントのお手伝いをさせていただきました。

ボディオイル3種類の中からお好きなものをお選びいただき、15分ほどかけて、両肘下をじっくりとトリートメント。
ご希望のお客様には、紫外線ケアにおすすめのジェル状美容液と日焼け止めでお仕上げさせていただきました。

イベントの2日間、ほとんどの枠がご予約で埋まり、多くのお客様にご案内させていただくことができました。
ありがとうございます。
残念ながらご案内できなかったお客様、申し訳ありませんでした。
なんらかの機会にまた参加してくださいましたら幸いです。

スタッフの皆様には、いつもきめ細かいサポートをしていただき、感謝の気持ちしかありません。
2日間、ありがとうございました!